domingo, 26 de fevereiro de 2017

Bebeu demais? Aqui tem receitas naturais que ajudam a curar ressaca

Suco para enjoo

1 fatia fina de raiz de gengibre
1 maçã sem sementes
água mineral
Passe o gengibre pela centrífuga com a maçã. despeje o suco num copo com gelo. encha o copo até a borda com a água mineral com gás.

Suco desintoxicador

½ pepino
1 beterraba
½ maçã, sem sementes
4 cenouras, sem folhas
Passe tudo pela centrífuga e está pronto para beber.


Afasta ressaca

1 copo de água de coco,
1\4 de abacaxi picado com casca,
1 pedaço de gengibre (+ou- 3cm),
suco de 1 lima da pérsia.
Preparo:
Bata tudo no liquidificador e coe. O abacaxi limpa os rins, a água de coco hidrata, o gengibre ameniza enjoos e dor de cabeça e a lima desintoxica o fígado.

Exagerei

suco de 1 limão,
suco de 2 laranjas pera com bagaço,
1 fatia de melão com sementes.
Preparo:
Bater tudo no liquidificador. O limão limpa o organismo, a laranja é antioxidante e laxante e o melão, rico em cálcio, hidrata.

Energia total

1/2 cenoura descascada,
1 maçã média descascada,
100 ml de suco de laranja,
1 talo pequeno de aipo.
Preparo:
Bater tudo no liquidificador, coar e servir.

Suco Anti-enjoo

1 copo (250ml) de água de coco
2 fatias de abacaxi
4 folhas de hortelã
1 “moeda” de gengibre
3 pedras de gelo
Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato.

A água de coco hidrata e ajuda na eliminação de resíduos. O abacaxi é rico em vitamina C, que melhora o sistema imunológico e deixa o corpo mais resistente. A hortelã alivia o mal estar, pois tem função anestésica. Já o gengibre é um potente anti-inflamatório, que ameniza problemas estomacais, como enjoo e náuseas.

Suco detox para curar a ressaca

½ maçã
3 cm de gengibre fresco ralado
1 punhado de couve
½ cenoura
1 colher (sopa) rasa de linhaça dourada
½ limão sem casca ou 1 laranja picada
1 copo (250 ml) de água gelada ou água de coco ou chá verde
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem coar.

A maçã possui inúmeras vitaminas e agentes cicatrizantes, ela ajuda a controlar problemas como azia, gastrite e úlceras, além de auxiliar no funcionamento intestinal, ela age de forma benéfica na mucosa do sistema digestivo.
Já o gengibre é um potente anti-inflamatório, que ameniza problemas estomacais, como enjoo e náuseas. A couve, entre outras coisas, possui vitamina C, Ferro Cálcio e fósforo, evita úlceras gástricas, além de ajudar o intestino a funcionar melhor.

 Fonte: TV Gazeta, Remédio Caseiro, Site de Beleza e Moda.

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